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预防灰指甲的原则有哪些 灰指甲的预防3原则

来源：广州肤康医院皮肤科 (181人推荐）

　　灰指甲经常出现在人们的手指或脚趾上，如果灰指甲严重影响人们的行为，也会影响人们的脚的美。灰钉的出现与人们的日常生活习惯有一定的关系，事实上，只要采取预防措施，灰指甲的出现几率就会很低。

 
　　灰指甲，也称为甲真菌，是一种由皮肤癣菌引起的疾病。灰色指甲的常见表现为指甲增厚、混浊和未知表面凹凸。如果灰指甲特别严重，会影响人的正常行走。灰指甲也会引起指甲沟发炎和甲床发炎等并发症，所以我们应该在平时做好预防灰钉出现的工作，那么，有什么预防措施呢？
 
　　1.经常修剪指甲很重要，因为脚趾甲太长，指甲容易感染一些细菌，导致灰指甲，在修指甲、修指甲时，指甲也应该消毒。如果指甲内出现感染，并有红肿或变色等症状，这次不要随意研磨，必须及时治疗，防止指甲中的细菌传播到周围的指甲。
 
　　2.灰色指甲具有传染性。当你去公共场所、游泳池和足浴时，你必须穿消毒拖鞋或自己带拖鞋，以防止别人用灰色指甲感染拖鞋。洗完脚或洗澡后，你的脚也要保持干燥。如果鞋子经常湿，就会产生细菌，导致灰指甲。
 
　　3。每天洗手或洗衣服时，尽量不要使用碱性洗剂。因为碱性洗剂会造成皮肤损伤，在洗手或洗衣服后，你可以使用一些护肤霜来防止细菌的出现。平时锻炼身体，提高身体的免疫能力。穿鞋时一定要选择合适的鞋子和袜子，因为如果鞋子和袜子太紧，可能会损坏托架。袜子和鞋垫也应该是透气的，并且每天都有规律的更换。
 
　　一般来说，灰指甲和人们的日常生活习惯有着密切的关系，平时也要好好照顾自己的指甲，无论是修剪指甲还是穿鞋袜子，都要小心，去公共场所洗澡或洗脚以防感染，在日常生活中要保持鞋袜干燥，以免滋生细菌。灰指甲出现后，一定要及时处理好。
   

  

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