灰指甲是怎么引起的？灰指甲是一种由真菌感染所导致的疾病，显现为指甲发生变形，变厚或变色。灰指甲并不会在发病初期给患者带来不适，但如果不及时疗养，很容易造成疼痛和并发症。那么，如何预防灰指甲的发作？
首先，维护足部卫生。经常清洗脚，尤其是在户外活动或运动后。经常穿着干爽的袜子和鞋子，尽可能避免让脚部湿润。如果出汗比较多，要及时更换袜子和鞋子，并使用透气的材质。
第二，保持足部干燥。在洗完脚后立刻擦干，尤其是指甲周围，平时不要穿潮湿的鞋子，以预防细菌和真菌的滋生和繁殖。
第三，饮食均衡。多摄取蛋白质、维他命和矿物质，保证营养充足和营养均衡，保持良好的身体健康可以增强身体免疫力。
第四，避免与灰指甲患者共享个人用品。避免与其他感染灰指甲的人共享个人用品，去公共场所例如游泳池、浴室等地方要尽量避免使用公用的鞋子等。
如果出现了灰指甲的症状，患者要及时去正规的医院选择适合自身具体情况的疗养办法，规范疗养，促进病情的恢复，减轻灰指甲对患者的危害。
广州肤康皮肤病医院专注于针对患者的具体情况对各种皮肤病进行综合疗养，内外兼治，帮助患者恢复健康皮肤，摆脱皮肤病的困扰。如果您有关于皮肤病的问题，可以及时点击在线咨询，或者是拨打热线。咨询电话：020-81199430
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